교육과정
셔플댄스란?
왜 셔플댄스일까요?
10분만 움직여도
느껴지는 운동 효과
10분 정도만 움직여도 온몸에 땀이 흐를 만큼 운동 효과를 느낄 수 있으며, 재미와 운동을 동시에 경험할 수 있어 많은 분들이 꾸준히 찾고 있습니다.
쉬운 시작
누구나 쉽게 시작할 수 있는 스텝 중심의 댄스
유산소 운동
음악에 맞춰 자연스럽게 유산소 운동 가능
전신 운동
전신을 사용하는 인터벌 운동
균형감 향상
리듬감과 균형감 향상
활력 증진
스트레스 해소 및 활력 증진
커뮤니티 활동
새로운 취미와 커뮤니티 활동 가능
단계별 체계적인 교육과정
처음 시작하는 초보자부터 전문가 과정까지
개인의 실력과 목표에 맞춰 단계적으로 배울 수 있습니다.
기초 입문반(약 3개월)
셔플댄스를 처음 접하는 분들을 위한 과정
- 기본 스텝
- 리듬 익히기
- 기초 체력 향상
- 자세 교정
기초반
- 기본 동작 숙련
- 다양한 스텝 연결
- 음악에 맞춘 실전 연습
중급반(2개월)
- 응용 스텝
- 난이도 있는 루틴
- 표현력 향상
고급반(2개월)
- 고급 기술 습득
- 퍼포먼스 구성
- 실전 안무
전문가반(2개월)
- 강사 수준의 테크닉
- 퍼포먼스 완성
- 공연 준비
다양한 클래스를 만나보세요
교육 과정을 이수한 후에는 원하는 방향으로 더욱 즐겁게 활동할 수 있습니다.
릴스 촬영반
취미반
다이어트 셔플반
공연반
동호회 활동
이벤트 및 공연
무릎이
걱정되시나요?
올바른 방법으로 배우면 달라집니다.
무리하게 뛰는 셔플이 아닌
안정적인 움직임을 지도합니다.
셔플댄스를 처음 시작하시려는 분들께서 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 “무릎이 아프지 않을까요?”입니다.
럭키셔플88은 무리하게 뛰는 방식이 아닌, 코어를 활용한 안정적인 움직임과 발의 아치를 사용하는 올바른 스텝을 단계적으로 지도합니다.
개인의 체력과 운동 경험을 고려하여 수업을 진행하기 때문에 처음 시작하는 초보자도 부담 없이 참여할 수 있습니다.
이런 분들에게 추천합니다
운동을 시작하고 싶지만 헬스가 지루한 분
재미있는 취미를 찾는 분
겁고 건강한 다이어트를 원하시는 분
새로운 사람들과 함께 취미를 즐기고 싶은 분
공연이나 영상 촬영에 도전해보고 싶은 분
활기찬 제2의 인생을 시작하고 싶은 분
럭키셔플88의 약속
연령과 관계없이 누구나 쉽게 시작할 수 있는 수업
체계적인 단계별 교육
즐겁고 활기찬 분위기
건강과 취미를 함께 누리는 공간
공연과 다양한 활동까지 이어지는 클래스 운영
건강한 습관,
즐거운 취미,
새로운 도전.
럭키셔플88에서 시작해보세요.
댄스와 함께 건강과 행운을 전해드립니다.
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